Relax Massage (ontspanning)

Wat is een Relax massage of ontspanningsmassage?

Relax massage is een full body massage die zeer ontspannend en therapeutisch werkt. Deze massage heeft een zachte tot medium druk (maar geen aaien).

De relax massage van Massagepoint is een klassieke ontspanningsmassage die je kan helpen om tot rust te komen. Door een relax massage te ondergaan kun je de opgebouwde spanning los laten. en zullen vermoeidheids- en stressklachten verdwijnen.

De relax massage van 60 minuten is een full body massage van top tot teen (met uitzondering van de buik en intieme delen). Ook bieden wij deze massage aan voor 90 minuten, voor wie extra lang wilt genieten. Heb je nog nooit eerder een massage ontvangen en/of wil je het gewoon een keer uitproberen, dan is een ontspanningsmassage van 30 minuten een goede keuze!

Wanneer kies je voor een relax massage?

  • bij vermoeidheid
  • stressvolle periode
  • overspannenheid
  • duf gevoel, leeg gevoel en bij weinig energie
  • self-care
  • wanneer je gewoon even lekker wilt ontspannen

 

Welke positieve effecten heeft een relax massage / ontspanningsmassage?

Onze relax massage heeft veel voordelen. Wanneer deze massage met regelmaat bij je wordt gedaan werkt het als preventieve zorg op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Het positieve effect van de ontspanningsmassage voel je tijdens en meteen na de massage:

  • lichamelijke en mentale spanning kan worden losgelaten
  • vermoeidheid verdwijnt
  • betere bloedcirculatie
  • verhoogt het immuunsysteem
  • tijdens de massage komt er endorfine vrij, je voelt je blijer
  • verkrampte spieren raken los
  • bevordert lichaamsenergie
  • bevordert een betere nachtrust
  • gezonde huid
 

Welke massage olie past er goed bij een relax- of ontspanningsmassage?

  • Lavendel olie
  • Bamboe
  • Plumeria

Welke massagetechnieken worden er toegepast:

Tuina, Shiatsu, Lomi-Lomi en Zweedse massage. Deze massagetechniek worden afgewisseld tijdens de massage. Zijn er delen in het lichaam welke meer aandacht nodig hebben? Kijk dan bij de recovery massage.